БИРОБИДЖАН, 30 МАЯ, «НАБАТ». — Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко, теперь заседающий в Государственной думе РФ, рекомендует пожилым людям «жить чуть-чуть впроголодь», сообщает интернет-газета Znak.
Совет депутата, как избавиться от брюшного жира, прозвучал в беседе с журналистами портала RNS. По словам Геннадия Онищенко, объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, должен быть эффективным.
— Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное. Физическая нагрузка нужна, если при этом сердце позволяет, — пояснил быший главный санитарный врач России.
По его словам, любая физическая нагрузка снижает количество жира, потому что он расходуется естественным путем.
— При определенных видах патологии делают даже операцию, но естественная физическая нагрузка наиболее эффективна, если это не тяжелый диабет. Нужно понимать, что любой человек, который имеет избыточный вес, или находится пока еще в недиагностированной стадии диабета, или уже на ранней стадии заболевания, — заключил депутат Госдумы.
Join the discussion
Всё правильно он сказал. К чему статья? К заголовку?
Да и не только о пенсионерах речь, это добрый совет всем, меньше жрать сахар и шевелиться.
Геннадий Онищенко прав. сам стараюсь практиковать.
Нажимая кнопку "Отправить комментарий" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и принимаете пользовательское соглашение