БИРОБИДЖАН, 14 ФЕВРАЛЯ, «НАБАТ». — В Смидовичской районной больнице начала работу «Школа активного долголетия», созданная в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». На первом занятии участники узнали о профилактике падений и получили советы по улучшению условий жизни и питания для укрепления здоровья, сообщает правительство ЕАО.
В Смидовичской больнице ЕАО открылась «Школа активного долголетия». Мероприятие прошло в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Лекция о профилактике падений – основной элемент «Школы активного долголетия». По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий пожилой человек раз в году теряет равновесие и падает. Часто падения случаются повторно. При этом люди получают тяжёлые травмы, переломы, которые потом долго срастаются, погружая человека в социальную изоляцию.
«Наша школа активного долголетия рассчитана на восемь блоков. Первый мы проводили о питании, потому что люди 30 лет и люди «65+» уже не могут питаться одинаково – это чревато последствиями. Сегодня у нас профилактика падений, рассказываем вплоть до того, какое напольное покрытие должно быть в доме у пожилого человека. Около ванны необходимо ввинтить поручни. 70 процентов всех травм у пожилых случаются именно в ванных. Тут призыв к детям и внукам – установить эти поручни, позаботиться о старших членах семьи, как они когда-то заботились о вас», – рекомендует главный врач ОГБУЗ «Смидовичская районная больница», врач гериатр Ольга Григорьева.
После лекции о профилактике падений, доктор лечебной физкультуры провела зарядку на укрепление вестибулярного аппарата человека. Если регулярно заниматься, то вестибулярный аппарат окрепнет. Именно из-за нестабильности его работы в пожилом возрасте и происходит большая часть падений.
После зарядки каждому участнику раздали анкету, которую необходимо заполнить и принести на следующее занятие. Анкета поможет врачам выявить, кто из пожилых людей уже сейчас находится в зоне риска из-за неправильного питания или небезопасных бытовых условий. После анализа анкет участникам будут даны точечные рекомендации по устранению причин, которые могут нанести вред их здоровью.
Фото: eao.ru
Для подписки на телеграм-канал интернет-газеты «Набат» пройдите по ссылке >>>
Если Вы хотите оперативно получать ссылки на самые актуальные новости и статьи интернет-газеты «Набат», а также быть в курсе последних событий города Биробиджана и Еврейской автономной области, подписывайтесь на нашу группу в мессенджере WhatsApp. Для подписки достаточно пройти по ссылке >>>
Comments are closed
Нажимая кнопку "Отправить комментарий" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и принимаете пользовательское соглашение